Studsa som en känguru, kan de va nåt?

Det hela började med att man fick spänna på sig ett par pjäxliknande skor med en vikt om två kilo var.
Sedan försökte man stå och hålla balansen samtidigt som man fick instruktioner av Nina som höll i träningen.

Sedan man fått upp balansen fick vi prova och jogga runt i lokalen.
Kände mig lika smidig som Frankensteins monster när jag skulle ta mig runt.

Efter detta tog själva träningspasset sin början.
Nu var det studsande som gällde.

Man fick ta i för att få ihop sko "sulorna".

Olika övningar i olika tempo följde i rask fart.
Det de hade gemensamt var att allt utgick från känguruskornas egenskaper.

Man skulle nog kunna likna det vid en känsla av träning på studsmatta.

Internationell instruktör

I maj utbildade sig Nina till att bli internationell instruktör i kangoojump.
Och nu har hon startat upp träning i detta i Kristinehamn.

-Lite kul att var med i starten av nåt nytt. I nuläget finns det kangoojump i fyra kommuner i Sverige.
Varav Kristinehamn är en förutom tre storstäder, berättar hon.

Då skorna inte är gratis (ca 2000:-/st) så behöver man ha en förening till sin hjälp med inköp av skor.
Vilket hon har i Gym mix.

Du får hyra skor på träningspasset, vilket är bra innan man vet om det är något man kommer fortsätta med.

Nina Lilja

Vad är det och varför?

De speciella skorna har trampolin effekt.
De uppfanns av en Kanadensisk läkare, Gregory Lektham, som ett hjälpmedel för rehabilitering efter idrottsskador och för att minska påverkan på leder i samband med t.ex. jogging.
De sägs minska belastningseffekterna med upp till 80%.

Sedan tog en schweizisk ingenjör vid och utvecklade komfort, design och prestanda för att passa en bredare publik.