För mycket gott och tänderna är ett minne blott!?

Det påstås att vi i Sverige äter 16-17 kilo godis om året, vilket är dubbelt så mycket som snittet i EU.  Under 1970 och 1980-talet var motsvarande siffra mellan 9 och 10 kilo per person och år. Vi har alltså ökat vår godiskonsumtion med 60 %.

Beror detta på att godiset har blivit godare med åren? Eller är det mer accepterat?

Hur som helst är inte allt vi stoppar i oss nyttigt för våra tänder. Därför vill vi dela med oss av Folktandvårdens tandtips:

Ät helst allt godis på en gång. Duka upp till godisparty när påskäggen åker fram – och ställ sedan in godiset i skåpen i stället för att låta det stå framme. Varje gång vi äter och dricker något annat än vatten utsätts tänderna för en syraattack. Om du låter tänderna vila mellan måltiderna hinner saliven göra sitt jobb och stoppa syraattackerna.

Ta det lugnt med kolan. Kola och annat klibbigt godis fastnar på tänderna och förlänger syraattacken.

Kom ihåg tandborsten. Borsta morgon och kväll med fluortandkräm. Känn efter med tungan om tänderna är rena. Tungan ska glida lätt och tändernas yta ska kännas glatt. Om ytan känns sträv behöver du borsta lite mer.

Posted in Hälsa.