Slutar röka med hjälp av hypnos – del 4

Dag 9 till 15, ett riktigt mörker Nu har jag kommit till den femtonde dagen utan cigaretter och nu förstår jag att jag varit en missbrukare av nikotinet. Det som kallas livet har börjat göra sig påmind i min vardag och även fast jag ser mig själv som en icke-rökare och känner mig fast besluten […]

Slutar röka med hjälp av hypnos – del 3

Åtta dagar utan nikotin Jag är nu inne på min åttonde dag utan att ha rökt en enda cigarett! Jo, visst är jag sugen då och då, men som jag sagt tidigare, jag ser mig själv som en icke-rökare och känner mig fast besluten vid att fortsätta så. Det som har varit och är det […]

Slutar röka med hjälp av hypnos – del 2

Första dygnet under hypnos Svip.se, Maria och hypnoterapeuten Marianne Brunzell sitter i ett ljust rum med bekväma fåtöljer och spartansk naturkonst på väggarna. Marianne ställer ett antal frågor om vad mer Maria kan behöva en boost, eller lite extra energi till och antecknar under samtalet. Det hela liknar en session hos en kurator eller en […]

Slutar röka med hjälp av hypnos

Svip.se kommer under tre månader att följa Maria som med hjälp av hypnos ska sluta röka. Maria är 43 år gammal och har rökt ungefär ett paket cigaretter om dagen sedan hon var 13 år. Hur har hon förberett sig, och varför hypnos? Jag har inte förberett mig på något speciellt sätt, utan bestämde mig […]

Studsa som en känguru, kan de va nåt?

Det hela började med att man fick spänna på sig ett par pjäxliknande skor med en vikt om två kilo var. Sedan försökte man stå och hålla balansen samtidigt som man fick instruktioner av Nina som höll i träningen. Sedan man fått upp balansen fick vi prova och jogga runt i lokalen. Kände mig lika […]